Coaching życiowy- artykuły

Coaching życiowy – Problemy

Problemy i porażki, czyli jak zachować pozytywne nastawienie?

Wytrwałość jest dla charakteru człowieka jak węgiel dla stali. Napoleon Hill

Każdy z nas pragnie przeżyć swoje życie jak najlepiej potrafi, dlatego planujemy i podejmujemy wysiłki. Staramy się w ten sposób uniknąć przykrych niespodzianek i porażek.  Problemy są jednak w naszym życiu nieuchronną rzeczywistością. Jak sobie z nimi radzić?

Mamy do wyboru zawsze dwie opcje: pozwolić aby trudności nas przytłoczyły lub aktywnie i konstruktywnie działać. Jeśli wybieramy drugie rozwiązanie, będzie to dla nas oznaczać rozwój, budowanie wewnętrznej siły oraz zdobywanie cennego doświadczenia.

Bardzo podoba mi się myśl Thomasa Huxley’a: „Doświadczeniem nie jest to, co się człowiekowi przydarza, lecz to, co z tym robi”. Tak więc kluczowe jest to jak reagujemy na trudne sytuacje. Jeśli przejawiamy wytrwałość i zdrową wiarę w siebie to ostatecznie odniesiemy zwycięstwo, nie ma innej możliwości!

Nasza determinacja nie gwarantuje jednak, że nie spotkają nas rozczarowania. Jest wręcz odwrotnie. Sukces nie zaistnieje bez porażki, co więcej, wielu porażek, popełnianych raz po raz. Skoro jest to nieuniknione, zaakceptuj to! Przestać się bać błędów. Skoncentruj się raczej na tym, czego mnie to nauczyło? Jak mogę wykorzystać to doświadczenie? Co mogę zrobić kolejnym razem inaczej? Dzięki takiemu podejściu pracujesz nad swoim charakterem, nad swoją wytrwałością, gromadzisz cenne doświadczenie i inwestujesz w swój sukces!

Coach Agnieszka Rapak